SWP | 365日、海! サーフィンと海遊びのブログマガジン

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意外と難しい? 自分を大切にすること

ハイチュウを死ぬほど食いたくてもほどほどのところで我慢しなくてはならない。
先日、ド天然嫁が日本から買ってきたアルフォートお得用パックなんかを夜な夜な食い尽くし、翌朝腹をくだすなんてことでは自分を大切にしているとは言い切れない。
こういう愚行を繰り返しているようではとても自分を大切にしているとは言えないのだ。
自分が好きなのに自分を大切にしていない。
なんだか矛盾しているようなのだが、案外ボクだけでなくそんなふうな人も多いんじゃないかと思うのだ。

というわけで、44になった今思うことは『自分を大切にする』ということ。
本当の意味で自分を大切にしていくこと。

自分が心底やりたいと思えることをやる。
自分が本当に付き合いたい人たちと時間を過ごす。
自分が好きなところで暮らす。
自分の体にダメージを与えるような少年的なお菓子なんかは極力控える。
体にいいものを食し、ストレスのない生活を心がける。
もういい加減オヤジなんだからね。
あらためて自分を大切にしよう、なんて心に誓う44歳なのでした。

(有本圭)
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