2011/7/30、辻堂の海岸でサンセット ビーチヨガを開催しました。
「波の音を聞きながら、風を感じて、体と対話する。」
そんなイメージのビーチヨガですが、今回はワイワイとファミリーで楽しむ会になったのでした。
僕は見学というか、チビ子と砂遊び。
いとう家はヨメちゃんが参加。僕は見学というか次女のミニ子をおぶりつつ、長女チビ子と砂浜遊びをしていました。
他にも夏休みということでSさんが小学生、中学生のお子さんを連れて３家族で参加してくれました。
木のポーズで自然と一体に。
あいにくの曇り空で夕焼けは見えませんでしたが、夏の熱気と夜の涼しさが混じり合う中、皆さんいい感じで心と体をほぐして頂けたのではないかと思います。
ヨメちゃん曰く「波の音を聞いて、風を浴びながら、自然を感じられるのがよかった。犬のポーズで足の間から逆さまの海を見たり、いつも見ないような視点やポーズをするのが楽しいね」ということだったので、次回は僕がその『楽しさ』を体感できたらいいなぁ、と思います。
そんなわけで次回のビーチヨガも告知しておきます。
第３回 SWPビーチヨガ
日時：2011/8/13(土)
時間：7:30集合 8:00スタート
参加費：1,500円
持ちもの：ヨガマット（なければゴザなど）、飲料水
※熱中症などにならないよう暑さ対策をしっかりしてください。
帽子、日焼け止め、 日焼け防止の長袖など、各自用意してください。
参加予約はCLUB SWPのイベントページかTwiplaで！
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